フルマラソンを走り切るには大会前3カ月間に月間100km走る必要があります。

さらに、自己の記録達成を目指すならばそれ以上の走行距離が求められるのではないかと思っています。

亭主の8月のラン記録は散々たるものでした。
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8月前半は仕事が忙しかったこともありますが、中盤はどっぷりと大企業並みの盆休み。しっかり脚を休めたのはいいが、後半はまたまただれてしまい、わずか月間50km。

これはいけません!

9月は月間150km走破を目指して、11月の神戸マラソンで大失速しないようにしたい!

さらに、ハーフマラソン二大会にエントリーしました。

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10月21日(日)
球磨川幸福マラソン

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11月3日(土)
苓北夕やけマラソン2018

できれば、30km走もどこかで行いたいと思ってますが、自分でハードル上げすぎですかね⁉️