11/23(祝)
熊本県 えがお健康スタジアム

昨夜まで降った雨があがり、晴天☀️となりました。

会社の同僚と共に
熊本リレーマラソンに出場しました。

1周2kmの周回コースを21周、タスキを持って42.195kmをつなぎます。1チームは4〜21名の任意の人数で構成されます。

10:00スタートです❗️


スタジアム周辺を周回します。コースは運動公園内ですので舗装面は脚に優しく
安心して走ることができます。


冷たい風が吹いていましたが、いい陽気でした。


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社内で一番練習していた女子が急遽脚を痛めてDNSするハプニングがありましたが、後半には社長と共に会場に駆けつけられました。

    
亭主もアンカーの大役を仰せつかり、14人皆仲良く一緒にフィニッシュできました😄


我が社は昨年より10分以上タイムを縮めたようです👍

皆さん本当にお疲れ様でした😄

疲れた時には甘いもの
コメダコーヒーに立ち寄り、季節限定の
小倉ノワールをいただき、ヒーコーをズズズッとすすって帰りました。

いちごは冬スイーツの鉄板ですね💕


さて、亭主の11月の月間ランニングの記録です。 
本日の5kmを加えて81km

11/26はいよいよ大阪マラソンです‼️

心配事は、ややふくらはぎに張りがあることと、この半年間全く減量できていないことです。

そりゃそうだろよ❗️

小倉ノワールは、40周年を迎えたサクサクふんわりデニッシュパンのシロノワールに小倉あんをサンドしてあり、カロリーの高さはワールドクラスです💦

エネルギーを蓄えて空路大阪へ参ります‼️


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