皆様メリークリスマス!

さーて、関係ない話

先日、息子がサッカーの試合でデビューを果たしました。
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このような美しいグラウンドでサッカーできるなんて!

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結果ですか?

聞かんでください・・・

同級生にチンチンにやられました。

しかし、わずか週1回の練習、3カ月のキャリアの割には、
よく回りを見渡し、あきらめることなく走り続けたのではないかと
ひいき目なしにほめてやろうと思っています。

サンタさんも頑張った姿をみてくれていたことでしょう。


さて、親父も頑張ります。
2月の東京マラソンを見据えて走ってます。

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「テディベア 東京マラソン仕様」も衝動買いしてしまいました。

最近は市民ランナーの憧れ
金哲彦さんのバイブルに沿ってトレーニングしています。

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この本のとおりに練習すると
3カ月で「サブ4(4時間切り)」を達成できるそうです。

しかし、その練習メニューは厳しい!
「1カ月の走行距離が100kmでは足りない。」
とも書いてあります。

サンタさん
そこをなんとかお願いしますだ・・・


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