亭主は、平成27年11月にランニングで
月間走行距離150kmを達成することができました!
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11/29(日)、今月は一日残して達成できました。

ランニングアプリ「neorun」にGPSウォッチ内のデータを取り込みます。
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今月は11/7(土)と11/15(日)にハーフマラソンを2本走ったのが
走行距離の延びに貢献しました。

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11/29(日)にはわずか8km(5マイル)ですが
スピードを上げて走りました。


一般的に、「月間100kmを3カ月続けることができれば、
フルマラソンを完走することができる。」
と言われています。


自分で自分をほめてあげたい。ところですが、
これを二カ月、三カ月続けて、
なおかつ、レースで結果を残してこそ
真のアスリートだと思います。



・・・しかし、亭主は真のアスリートではありません。

ただ「うめー酒を飲むため」に走っているのです。


この季節は11月の第三木曜日に解禁される
ボジョレー・ヌーボーに飛びつくのが真の日本人ってもんです。

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グラスに注いだ後の写真ですが、
2本消費し、フランスの背中を押すことに成功しました。


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